Välj rätt LED-lampa – det här betyder watt, lumen och Kelvin

Vad är unikt med en LED-lampa?

Innan vi går igenom de olika belysningsbegreppen tänkte vi reda ut vad en LED-lampa egentligen är och vilka fördelar LED har jämfört med äldre typer av ljuskällor.

LED: Light Emitting Diode

LED står på engelska för Light Emitting Diode. På svenska används benämningen lysdiod, även om LED är det klart vanligaste begreppet även här.

En lysdiod är en elektronisk komponent som avger ljus när elektrisk ström passerar genom den. En traditionell glödlampa producerar också ljus, men gör det genom att värma upp en glödtråd. LED-tekniken fungerar på ett annat sätt och kan därför omvandla en större del av den använda energin till ljus.

LED-lampan innehåller inte kvicksilver

LED-lampor har i dag ersatt äldre ljuskällor i många typer av lampor och armaturer. LED-lampor innehåller inte kvicksilver, till skillnad från äldre lågenergilampor och lysrör som kan innehålla kvicksilver. De är därför också ett bra alternativ när äldre ljuskällor ska ersättas.

Alla uttjänta ljuskällor ska fortfarande lämnas till rätt återvinning och inte kastas i hushållssoporna.

LED-lampan är energisnål

Till skillnad från traditionella glödlampor använder en LED-lampa betydligt mindre effekt för att ge motsvarande mängd ljus.

LED-lampor har dessutom normalt en betydligt längre livslängd än traditionella glödlampor. Det gör att både energianvändningen och behovet av att byta ljuskälla minskar.

Vad betyder lumen, Kelvin och watt?

I takt med att LED-lampor har blivit vanligare har även begrepp som lumen och Kelvin blivit viktigare när du väljer ljuskälla. Det kan kännas förvirrande om du tidigare främst har valt lampor efter watt.

Här går vi igenom de viktigaste belysningsbegreppen och vad du behöver känna till när du väljer lampa.

Lumen (lm)

Lumen, som förkortas lm, anger lampans ljusflöde – alltså hur mycket synligt ljus ljuskällan avger. Ju högre lumenvärde, desto mer ljus ger lampan.

Förr valdes glödlampor ofta utifrån watt, eftersom en glödlampa med högre watt vanligtvis också gav mer ljus. Med LED är watt inte längre ett bra mått på ljusmängden. När du vill veta hur mycket ljus en LED-lampa ger ska du därför framför allt titta på lumen.

Nedan hittar du några vanliga nivåer som kan ge en uppfattning om hur mycket ljus olika lumenvärden ger.

100 lumen

Ljuskällor omkring 100 lumen ger ett relativt svagt ljus och passar därför bra till så kallad trivsel- eller stämningsbelysning där lampan inte ensam behöver lysa upp ett helt rum.

Omkring 100 lumen kan exempelvis fungera i en julstjärna, fönsterlampa eller mindre bordslampa med lampskärm. Hur starkt ljuset upplevs påverkas också av armaturens ljusspridning. En riktad läslampa kan koncentrera samma mängd ljus till en mindre yta.

200 lumen

En ljuskälla omkring 200 lumen ger mer ljus och kan användas i exempelvis mindre bordslampor, fönsterlampor och dekorativ belysning där du vill ha något mer ljus än ren stämningsbelysning.

400–500 lumen

Lampor omkring 400–500 lumen ger ett tydligare ljus och används ofta i taklampor , bordslampor och annan belysning som ska bidra mer aktivt till rummets ljus.

700–800 lumen

Om lampan ska ge mycket ljus kan en ljuskälla omkring 700–800 lumen vara ett alternativ. Den här ljusnivån kan exempelvis passa i taklampor och andra armaturer där ljuskällan ska bidra med en större del av rummets allmän- eller arbetsbelysning.

Kelvin (K)

Kelvin anger lampans färgtemperatur. Ett lägre Kelvin-tal ger ett varmare och mer gyllene sken, medan högre värden ger ett vitare och mer neutralt eller kallare ljus. Omkring 2100–2500 K brukar beskrivas som extra varmvit, 2700 K som varmvit och är ett vanligt val för hembelysning. 3000 K är fortfarande varmvit men något vitare än 2700 K och används ofta i exempelvis badrum och arbetsmiljöer. Omkring 4000 K ger ett neutralare till kallvitt ljus. Vilken färgtemperatur som passar bäst beror både på armaturen, rummets funktion och vilken känsla du vill skapa. Läs mer i vår guide Vad är Kelvin på lampor? Guide till färgtemperatur .

Watt (W)

Watt är ett mått på effekt och beskriver hur mycket energi en ljuskälla använder per tidsenhet. En watt motsvarar en joule per sekund.

Tidigare användes watt ofta även som ett praktiskt sätt att bedöma hur starkt en glödlampa skulle lysa. En 60 watts glödlampa gav normalt mer ljus än en 25 watts glödlampa.

För moderna LED-lampor fungerar inte den jämförelsen lika bra, eftersom två ljuskällor kan använda olika många watt men ändå ge ungefär samma mängd ljus. När du väljer LED bör du därför använda lumen för att jämföra ljusmängd och watt för att jämföra effektförbrukning.

Färgåtergivning – Ra och CRI

Färgåtergivning beskriver hur naturligt färger återges i ljuset från en ljuskälla och anges vanligtvis som Ra eller CRI. Ett högre värde innebär generellt bättre färgåtergivning. Ra 80 fungerar för mycket vanlig hembelysning, medan Ra 90 eller högre kan vara ett bra val där färger, material och hudtoner är särskilt viktiga. Färgåtergivning ska inte blandas ihop med färgtemperatur – Kelvin beskriver färgen på själva ljuset. Läs mer i vår guide Vad är färgåtergivning, CRI och Ra? .

Så omvandlar du watt till lumen

Låt oss börja med att repetera skillnaden mellan lumen och watt. Ljuskällans ljusflöde mäts i lumen (lm), medan watt (W) anger hur mycket effekt lampan använder.

Många är fortfarande vana vid att bedöma hur mycket ljus en lampa ger genom att jämföra med gamla 25-, 40- och 60-watts glödlampor. När du byter till LED behöver du i stället jämföra lampornas lumenvärden.

Därför kan en omvandlingstabell vara ett smidigt sätt att snabbt jämföra äldre och modernare ljuskällor.

Omvandlingstabell från watt till lumen

Tabellen nedan visar de värden som tidigare har använts i vår guide för att jämföra glödlampor, halogenlampor, lågenergilampor och LED-lampor.

Lumen watt tabell – från lumen till watt

Ibland vill du göra jämförelsen åt andra hållet. Om du redan vet hur många lumen en lampa ger kan tabellen nedan användas som vägledning för att se vilken äldre glödlampa ljusmängden ungefär motsvarar och vilken effekt en LED-lampa i samma ljusklass kan ha.

Vad motsvarar 470 lumen i watt?

470 lumen används ofta som motsvarande ljusnivå för en äldre glödlampa på omkring 40 watt. En modern LED-lampa kan ge omkring 470 lumen med betydligt lägre effekt, ofta omkring 4–6 watt beroende på modell.

Hur många lumen motsvarar 60 watt?

En modern LED-lampa som ska ersätta den ljusnivå som vanligtvis förknippas med en äldre 60 watts glödlampa ligger ofta omkring 800 lumen.

Hur många lumen motsvarar 40 watt?

För en modern LED-lampa används ungefär 470 lumen ofta som jämförelsenivå för en äldre 40 watts glödlampa.

Kan man omvandla lumen till watt?

Det går inte att göra en exakt generell omvandling från lumen till watt för LED-lampor. Lumen beskriver hur mycket ljus lampan ger medan watt beskriver hur mycket effekt den använder. Använd därför lumen när du jämför ljusmängden mellan olika LED-lampor.

Hur du väljer rätt LED-lampa

Vi har nu gått igenom vad en LED-lampa är och vad de viktigaste belysningsmåtten betyder. I det här avslutande avsnittet ger vi dig våra två viktigaste tips när du väljer LED-lampor för olika delar av hemmet.

1. Utgå alltid från hur mycket ljus det aktuella rummet kräver

För att belysningen ska få önskad effekt behöver du välja en ljuskälla som passar både armaturen och det ljus du behöver. Det gäller både ur ett funktionellt och estetiskt perspektiv.

Börja därför med att fundera på vilken funktion lampan ska ha. Ska den främst skapa en mysig och dekorativ belysning, eller behöver den bidra med ett tydligare ljus i exempelvis köket eller badrummet?

Utifrån hur mycket ljus du behöver kan du sedan välja ett lämpligt lumenvärde. Som du nu vet anges en LED-lampas ljusflöde i lumen.

Vill du planera ljusmängden för ett helt rum kan du läsa mer om lumen, lux och lumen per kvadratmeter i vår separata guide.

2. Vilken känsla vill du att din belysning ska skapa?

Belysningen är ofta en av de faktorer som påverkar känslan i ett rum allra mest. När vi pratar om känslan i ljuset handlar det bland annat om lampans färgtemperatur, som anges i Kelvin.

Fundera på om du vill ha ett varmare och mer gyllene sken eller om rummet passar bättre med ett vitare och mer neutralt ljus. I vardagsrum och sovrum föredrar många ett varmare ljus, medan andra miljöer kan behöva ett klarare funktionsljus.

Läs mer om hur färgtemperaturen påverkar ljuset i vår guide Vad är Kelvin på lampor? Guide till färgtemperatur .